Art-thérapie - Claudia Arredondo

L’art d’être soi, autrement.
Et si certaines choses ne pouvaient pas se dire avec des mots… mais pouvaient se transformer à travers la création ?

Pourquoi consulter en art-thérapie ?

Les séances individuelles permettent d’explorer une problématique personnelle en profondeur et d’ouvrir un espace de compréhension et de transformation.

Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre histoire, vos besoins et votre rythme.

L’art-thérapie peut accompagner notamment :

difficultés émotionnelles (tristesse, colère, culpabilité, honte)
manque de confiance en soi, estime de soi fragilisée
stress, anxiété, surcharge mentale, épuisement
périodes de transition (maternité, reconversion, déménagement, rupture)
deuil, séparation ou changements importants
ruminations, blocages, difficulté à “lâcher prise”
traumatismes ou vécus difficiles
besoin de se reconnecter à soi et à sa créativité
développement personnel et exploration intérieure
quête de sens, identité, alignement, besoin de direction

L'art-thérapie est une approche thérapeutique douce et profonde qui utilise la créativité comme chemin d’exploration intérieure, de libération émotionnelle et de transformation personnelle.

Elle permet d’accéder à ce qui se vit au-delà du mental, là où les émotions, les ressentis et l’inconscient peuvent enfin s’exprimer.

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, chaque séance devient un espace pour se rencontrer autrement, à son rythme, sans performance ni jugement.

Comme le rappelle l’approche de l’art-thérapie, le processus créatif compte davantage que le résultat artistique : il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou créer pour en bénéficier.

Art-thérapeute certifiée avec une expérience de 8 années sur le terrain, je propose une approche holistique reliant : le corps, l’esprit, les émotions, l’imaginaire, la symbolique, et le processus créatif

Mon accompagnement s’appuie sur l’art-thérapie, le coaching professionnel, la PNL, l’énergétique et le travail transgénérationnel, afin d’aider chacun·e à sortir des schémas répétitifs et redevenir acteur·rice de sa vie.

J’ accueille enfants (à partir de 5 ans), adolescents et adultes dans un espace d’écoute, de respect et d’humanité, au cœur de Casa Ad Meliora à Sambreville lieu dédié au mieux-être et à la créativité.